A instabilidade do ombro é uma condição que pode causar desconforto, dor e limitação dos movimentos, afetando a qualidade de vida e o desempenho físico, especialmente em atletas e pessoas ativas.

Assim, o reparo por artroscopia surge como uma solução minimamente invasiva para restaurar a estabilidade da articulação.

Contudo, uma das dúvidas mais comuns entre pacientes é sobre o tempo necessário para alcançar a recuperação completa após esse procedimento.

Neste texto, vamos abordar as etapas do tratamento, o processo de reabilitação e o tempo médio esperado para que o paciente recupere plenamente a mobilidade e a confiança para retomar suas atividades cotidianas e esportivas.

Continue a ler para saber mais!

O que é a instabilidade no ombro e quais são as causas dessa condição?

A estabilidade do ombro depende de várias estruturas anatômicas importantes, como os músculos e tendões do manguito rotador, os ligamentos e o labrum da glenóide.

O labrum é uma cartilagem que envolve a borda da glenóide, uma cavidade côncava da escápula, conferindo suporte, estabilidade e flexibilidade à articulação, mantendo o encaixe adequado da cabeça do úmero.

A instabilidade no ombro é uma condição em que a articulação não consegue manter a cabeça do úmero, a parte arredondada do osso do braço, firmemente encaixada na glenóide.

Essa instabilidade pode causar subluxação do ombro ou até luxações completas, resultando em dor, sensação de fraqueza e insegurança ao movimentar o braço.

As principais causas da instabilidade no ombro incluem movimentos repetitivos, comuns em atletas que praticam esportes que exigem uso intenso e frequente do ombro, e atividades que sobrecarregam essa articulação.

Pessoas com ligamentos frouxos também estão mais predispostas a essa condição.

Além disso, lesões prévias no ombro, como luxações e fraturas, aumentam bastante o risco de desenvolver instabilidade.

Para saber o que não fazer no caso de instabilidade do ombro, confira esse artigo em nosso blog!

Como funciona o procedimento de reparo da instabilidade do ombro por artroscopia?

O reparo da instabilidade do ombro por artroscopia é um procedimento cirúrgico minimamente invasivo indicado para corrigir a falta de estabilidade na articulação do ombro.

Durante a cirurgia, fazemos pequenas incisões que permitem a introdução de um instrumento chamado artroscópio, equipado com uma câmera de alta definição.

Isso nos possibilita visualizar com precisão o interior da articulação em tempo real.

Com essa visão detalhada, podemos identificar lesões ou anomalias que estejam causando a instabilidade, como danos nos ligamentos ou no labrum da glenóide.

Dependendo da gravidade da lesão, pode ser necessário reparar ou até reconstruir essas estruturas para restabelecer a estabilidade do ombro.

Uma das principais vantagens da artroscopia é que, por ser menos invasiva que a cirurgia aberta tradicional, promove uma cicatrização mais rápida, com menos dor e menos complicações no pós-operatório.

Isso contribui para uma recuperação mais confortável, permitindo que o paciente retome suas atividades gradualmente com segurança.

Quer descobrir se cirurgia por artroscopia precisa de internação hospitalar? Acesse esse texto em nosso site!

Quanto tempo, em média, leva para o paciente recuperar a mobilidade e a força do ombro?

Em média, após o reparo da instabilidade do ombro por artroscopia, o paciente pode recuperar a mobilidade e a força ao longo de algumas semanas a meses, mas vamos detalhar isso?

• 2 a 5 dias após a cirurgia: Para colocar  a mão no rosto, comer, mexer no celular e computador;
• 7 a 14 dias: para dirigir carro automático;
• 14 a 21 dias após a cirurgia: para lavar a cabeça e poder ficar sem tipoia o tempo todo
• 45 - 60 dias após a cirurgia: para começar os treinos de força, incluindo musculação

Este progresso ocorre graças a uma reabilitação estruturada, que inicialmente foca na recuperação da amplitude de movimento, seguida pelo fortalecimento progressivo dos músculos estabilizadores do ombro.

Já o retorno ao esporte acontece de forma gradual, seguindo um protocolo de reabilitação individualizado. 

Atividades esportivas de baixo impacto geralmente são liberadas após alguns meses, enquanto esportes de contato ou que exigem movimentos acima da cabeça, como vôlei, natação, tênis ou lutas, costumam ser retomados entre 3 e 4 meses, dependendo da evolução do paciente. 

O acompanhamento próximo do ortopedista é essencial para garantir que o retorno seja seguro, reduzindo o risco de nova lesão.

Na nossa experiência, a maior parte dos pacientes NÃO passa por fisioterapia diretamente e consegue realizar toda sua reabilitação por conta própria com orientações seriadas do Dr Guilherme Noffs nas primeiras semanas.

Quais cuidados são essenciais para evitar complicações e garantir o sucesso da recuperação?

Para evitar complicações e garantir o sucesso na recuperação após o reparo da instabilidade do ombro por artroscopia, é fundamental que o paciente siga rigorosamente todas as orientações médicas e de fisioterapia.

O cuidado inicial inclui a correta imobilização da articulação com tipoia e o controle da dor e da inflamação com medicações prescritas.

A retomada dos movimentos deve ser gradual, respeitando os limites do corpo para evitar sobrecargas precoces que podem comprometer a cicatrização e levar a novas lesões.

O fortalecimento dos músculos que estabilizam o ombro, especialmente o manguito rotador, também é essencial para restabelecer a função e prevenir recidivas da instabilidade.

Qual o papel do especialista em ombro e cotovelo durante a reabilitação?

Nesse processo de reabilitação, o acompanhamento contínuo pelo especialista em ombro é decisivo.

Esse profissional é responsável por avaliar a evolução da recuperação e ajustar o plano terapêutico conforme a resposta individual do paciente.

Também podemos identificar precocemente qualquer sinal de complicação, como dor persistente, rigidez ou sensação de instabilidade.

Além disso, orientamos sobre o momento ideal para avançar nas fases da reabilitação e, quando necessário, solicitamos exames complementares para monitorar a integridade da articulação e das estruturas reparadas.

Contar com o suporte de um especialista experiente garante que a recuperação seja segura, minimizando riscos e otimizando o retorno às atividades diárias e esportivas.

Então, se você passou por esse procedimento ou apresenta sintomas relacionados, agende uma consulta com o especialista em ombro para receber uma avaliação personalizada e um acompanhamento de qualidade!