O tratamento do ombro exige uma abordagem cuidadosa e personalizada, pois essa articulação é uma das mais complexas e utilizadas do corpo humano.
Entretanto, alguns erros frequentes podem comprometer seriamente a recuperação, prolongando o tempo de reabilitação ou até agravando o problema.
Assim, entender quais são esses equívocos é fundamental para evitar falhas no processo terapêutico e alcançar resultados satisfatórios.
Neste artigo, vamos explorar os três principais erros no tratamento do ombro e como evitá-los para garantir uma recuperação mais eficaz.
Acompanhe!
Os sinais de problemas no ombro podem se manifestar de várias maneiras, dependendo da estrutura afetada, como os músculos do manguito rotador, os tendões ou o labrum, por exemplo.
Uma dor localizada pode surgir em diferentes regiões do ombro, como na parte lateral (região do deltoide), anterior (relacionada ao bíceps) ou posterior, dependendo de qual estrutura está comprometida.
Essa dor pode dificultar tarefas diárias, como pentear o cabelo, alcançar objetos atrás de você, vestir-se ou realizar movimentos que exijam maior amplitude, como abotoar um sutiã ou pegar algo no banco traseiro do carro.
Além disso, a dor pode irradiar para o braço, chegando até o cotovelo, e frequentemente se agrava à noite, dificultando o sono.
Fraqueza no braço, especialmente ao realizar movimentos amplos, também é um sinal comum de problemas no ombro.
Uma dificuldade marcante para elevar o braço acima da cabeça, especialmente pelo lado do corpo, como em um movimento de polichinelo, também pode indicar uma lesão.
Essas limitações de força e mobilidade, geralmente associadas à dor, tendem a mostrar que algo não vai bem na articulação.
Inclusive, a localização específica do incômodo costuma nos dar dicas relevantes da estrutura comprometida.
Por exemplo, lesões no tendão do supraespinhal frequentemente causam dor na região lateral ou posterior do ombro e braço - sentidas no deltoide, por exemplo.
Já lesões nos tendões subescapulares ou na porção longa do bíceps tendem a provocar desconforto na parte anterior do ombro e do braço e do peitoral, possivelmente.
No nosso blog, temos um artigo completo sobre os sintomas do manguito rotador, leia para entender melhor.
Se você notar esses sinais, é importante procurar o especialista para investigar o quadro e definir o tratamento mais apropriado.
Quando um paciente chega ao consultório queixando-se de dor ou desconforto no ombro, o primeiro passo para um tratamento eficaz é realizar uma investigação completa e detalhada da origem do problema.
O ombro é uma articulação complexa, composta por diversos músculos, tendões, ligamentos e estruturas ósseas que podem ser afetadas por uma ampla gama de condições, desde inflamações e lesões por esforço repetitivo até roturas de tendões ou instabilidades articulares.
Infelizmente, observa-se com frequência a adoção de tratamentos que não são adequados para a condição específica do paciente.
Diagnósticos imprecisos ou abordagens terapêuticas generalizadas podem não apenas deixar de aliviar a dor, como também agravar o quadro clínico, comprometendo a função do ombro e prolongando o sofrimento do paciente.
Por isso, o diagnóstico preciso, apoiado por uma avaliação clínica minuciosa e exames complementares, é fundamental para definir um plano de tratamento personalizado e eficiente.
Com um manejo adequado, é possível restaurar a mobilidade, aliviar a dor e melhorar significativamente a qualidade de vida do paciente.
A seguir, vamos explicar três erros que podem comprometer o sucesso do tratamento do ombro:
Foco somente no controle da dor
Um deles ocorre quando o foco da reabilitação está apenas na analgesia, utilizando aparelhos como TENS, infravermelho, ultrassom etc para reduzir a inflamação/dor, sem oferecer orientações adicionais, como ajustes de ergonomia, alongamentos, fortalecimento muscular, compensações mecânicas ou revisão postural/do gesto esportivo.
Esse tipo de abordagem, mantida por semanas, dificilmente é eficaz e pode levar ao fracasso do tratamento e deve ser adotada exclusivamente por períodos curtos de tempo quando o paciente não é capaz de realizar exercícios com alongamentos e fortalecimentos por exemplo.
Não levar em consideração as individualidades do paciente
Outro problema acontece quando o tratamento segue uma receita padronizada, sem considerar as necessidades específicas de cada paciente como se o tratamento de determinada patologia fosse semelhante a uma “receita de bolo”.
Seja no consultório médico ou na reabilitação, a falta de personalização aumenta o risco de insucesso.
Quando o profissional que te atende não compreende suas demandas individuais com os comportamentos que desencadearam o problema/sua reincidência ou os objetivos que você tem com o tratamento, as chances de passar meses sem evolução satisfatória são muito altas.
Ausência de diagnóstico preciso
Por fim, a ausência de um diagnóstico preciso também é um fator crítico.
A experiência e o cuidado do especialista responsável por essa etapa são fundamentais, pois detalhes aparentemente irrelevantes podem fazer toda a diferença na definição de uma estratégia de tratamento eficaz.
Sem um diagnóstico bem elaborado, as abordagens acabam sendo genéricas, diminuindo significativamente as chances de alcançar bons resultados.
Você sabe qual a importância do ultrassom do ombro no consultório? Acesse esse artigo em nosso site e entenda!
Para identificar a abordagem mais indicada para o tratamento de uma lesão no ombro, é fundamental buscar orientação do ortopedista especializado e com ampla gama de tratamentos à sua disposição para poder eleger a melhor opção.
Cada caso é único, e uma avaliação detalhada pelo especialista permitirá determinar a melhor estratégia terapêutica pois existem lesões que se beneficiariam de cirurgia em pacientes que não querem operar, por exemplo.
Neste caso, um bom especialista buscará opções que se encaixem nas necessidades do paciente em questão e não apenas na solução da lesão. Isto possibilita que os melhores resultados sejam alcançados nas mais diversa.
Durante a consulta, examinaremos cuidadosamente o tipo e a gravidade da lesão, avaliando estruturas como tendões, cartilagens e ligamentos.
Além disso, fatores como idade, nível de atividade física, histórico médico e estilo de vida também serão levados em consideração.
Esses elementos ajudam a personalizar o plano de tratamento, garantindo maior eficácia e segurança.
As opções de tratamento variam desde métodos conservadores, como fisioterapia, repouso e ajustes posturais, até abordagens mais avançadas, como ácido hialurônico no ombro ou terapias regenerativas, como o uso de plasma rico em plaquetas (PRP) e as células tronco para auxiliar na cicatrização de lesões dos tendões, por exemplo.
Nos casos mais avançados ou quando os tratamentos não invasivos não apresentam resultados satisfatórios, a cirurgia pode ser necessária.
Nesse caso, podemos aplicar procedimentos cirúrgicos modernos, como a artroscopia.
Essa abordagem é menos invasiva e proporciona uma recuperação mais rápida.
No nosso blog, temos um artigo completo sobre o tempo de recuperação da artroscopia no ombro, acesse e saiba mais!
É importante reforçar que, quanto mais cedo o problema for identificado e adequadamente tratado, menores serão as chances de complicações.
Portanto, se você estiver enfrentando dor, dificuldade de movimentação ou qualquer outro sintoma que citamos, agende uma consulta com o ortopedista especialista em ombro o quanto antes!
O diagnóstico precoce pode evitar a progressão do problema e garantir uma recuperação mais eficiente, preservando a funcionalidade da articulação e a sua qualidade de vida!
Dr. Guilherme atende em consultório particular como ortopedista de Ombro e Cotovelo e Especialista em Terapias da Dor no Hospital Albert Einstein Perdizes e na Clínica SEBE, Vila Mariana.
Além disso, atua no atendimento de urgências no Hospital Albert Einstein e realiza cirurgias nos Hospitais Sírio-Libanês, São Luiz - Rede D'Or e São Camilo.
Luis Fernando, via Google
Eu agradeço a Deus por ter feito a cirurgia com o Dr Guilherme, eu passei com 3 médicos e nenhum outro me passou a confiança e qual era realmente o problema que tinha no meu ombro direito.
R. Mendonça, via Google
Sou esportista e há 8 meses estou com uma lesão no ombro e cotovelo esquerdo em decorrência do trabalho, busquei cuidados com outro profissional, mas não houve êxito no tratamento.
Célio Pires, via Google
O doutor Guilherme é muito atencioso e tirou todas as minhas dúvidas em relação ao diagnóstico e o tratamento da minha lesão. Revisou o meu treino da academia e ajudou a adaptar os movimentos. Sem apressar a consulta.
Dr Guilherme Noffs - CRMSP 144245 - Este site obedece as orientações do Conselho Federal de Medicina e do Código de Ética Médica, que proíbe a apresentação de fotos de pacientes, resultados ou procedimentos. As informações nele contidas podem variar conforme cada caso e representam apenas uma ideia genérica do atual estágio das técnicas apresentadas, não substituindo, em hipótese alguma, uma consulta médica tradicional e muito menos representando promessas de resultados.