Você já ouviu falar na rotura espontânea do manguito rotador? Esta é uma lesão que pode ocorrer nos tendões do ombro e falaremos mais a respeito neste texto!
A rotura dos tendões do manguito rotador está associada a atividades que exigem movimentos repetitivos do ombro ou a episódios traumáticos específicos.
Porém, existe um fenômeno menos compreendido e bastante intrigante: a possibilidade de uma rotura espontânea do manguito rotador.
Essa condição coloca em prova o conhecimento tradicional sobre as causas das lesões no manguito rotador e levanta questões sobre a saúde musculoesquelética.
Então, acompanhe esse artigo para explorar as condições que podem levar a esse tipo de rotura, examinando aspectos como predisposição genética, condições de saúde preexistentes e o efeito cumulativo de atividades diárias ao longo do tempo.
Rotura espontânea do manguito rotador: é possível?
Primeiramente, precisamos entender as causas que levam a uma rotura do manguito rotador e quais podem causar a rotura espontânea.
Traumas e sobrecarga
Existe um processo que é traumático, podendo ocorrer por sobrecarga, como quando o paciente cai sobre o ombro ou pratica um esporte que demanda bastante dessa articulação.
Neste caso, a rotura não é espontânea, pois houve uma causa específica, um marco para a ocorrência da lesão.
Degeneração
Pode ocorrer também um processo degenerativo do tendão devido à falta de uso.
Ou seja, aquela estrutura começa a atrofiar, fica mais fraca e rompe com mais facilidade.
Nesse caso, o paciente pode experimentar rotura espontânea.
Predisposição genética
Outra possibilidade é a predisposição genética e não existem explicações específicas para estes casos.
Por exemplo, se temos uma rotura espontânea do manguito rotador sem a ocorrência de um trauma condizente em um paciente ativo com idade entre 30 e 40 anos, devemos suspeitar de uma predisposição genética.
Inclusive, nessas circunstâncias, é muito comum nos deparamos com problemas similares em outros membros da família, como irmãos e pais.
Ao identificarmos situações assim, é importante examinar os dois ombros através de ressonância magnética do manguito rotador.
Então, como vimos, a rotura espontânea do manguito rotador costuma ocorrer ou devido a degeneração dos tendões, ou por conta da predisposição genética.
Como prevenir a rotura espontânea do manguito rotador?
A prevenção da rotura espontânea do tendão do manguito rotador envolve uma combinação de estratégias para fortalecer e proteger os músculos e tendões do ombro.
Aqui estão algumas dicas importantes:
Fortalecimento muscular
Incorpore exercícios de fortalecimento para os músculos do manguito rotador e do ombro em geral.
Aqui, é fundamental contar com profissional especializado para manter a técnica correta ao praticar esportes ou exercícios que envolvem o ombro para evitar movimentos que podem causar lesões.
No nosso blog, temos um artigo sobre o treino de ombro, confira!
Alongamento e flexibilidade
Pratique regularmente alongamentos musculares que mantenham a flexibilidade dos músculos do ombro e da parte superior do corpo.
O Yoga e o Pilates são práticas que podem melhorar a flexibilidade e a força do ombro.
Saiba mais sobre o alongamento do ombro no nosso site!
Evite a sobrecarga
Evite sobrecarregar os ombros com movimentos repetitivos ou levantamento de peso excessivo.
Além disso, dê tempo suficiente para recuperação entre sessões de treino ou atividades intensas.
Avaliação médica regular
Faça check-ups regulares com o ortopedista para avaliar a saúde dos seus ombros.
Ademais, trate prontamente qualquer dor ou desconforto no ombro para evitar maiores problemas.
Seguindo essas medidas preventivas, você pode reduzir significativamente o risco de ruptura espontânea do tendão do manguito rotador, mantendo a saúde e a funcionalidade dos seus ombros.
Como reconhecer os sinais de uma lesão do manguito rotador?
Principalmente em uma rotura espontânea do manguito rotador, pode ser difícil o paciente identificar o problema.
Por isso, é fundamental estar atento aos sintomas, sendo os mais frequentes a dor durante os movimentos e a redução da força.
Porém, em situações onde há muita inflamação e a lesão é bastante instável, pode ocorrer dor durante o repouso também.
Isso acontece especialmente à noite, quando a pessoa se deita para dormir.
Outras limitações incluem dificuldades para alcançar objetos no banco traseiro do carro ou abotoar peças de roupa, como um sutiã.
Também é possível experimentar a perda de força para levantar o braço ou fazer movimentos amplos, como colocar objetos em uma prateleira alta ou pegar algo do banco de trás do carro.
Ademais, sintomas mais abrangentes, como na região cervical, nas costas ou até no antebraço, punho e mão, podem ser resultado do esforço excessivo das estruturas ao redor da articulação lesionada, que tentam compensar ou proteger a área afetada.
No nosso blog, temos um artigo completo sobre as principais causas de lesão do manguito rotador, acesse para entender.
Quais são as opções de tratamento para o manguito rotador?
A grande maioria dos pacientes apresenta resultados muito positivos com abordagens não cirúrgicas, que incluem métodos para restaurar e regenerar os tecidos danificados, como a reabilitação motora e a aplicação de ácido hialurônico na área afetada.
No nosso blog, temos um artigo completo sobre o tratamento de ácido hialurônico no ombro, acesse e saiba mais.
Lembramos que pacientes mais jovens, que geralmente têm músculos e tendões mais saudáveis, tendem a ter uma recuperação facilitada.
A cirurgia para o manguito rotador é considerada uma opção menos frequente.
Nessas situações, o procedimento foca em realizar suturas mais robustas e corrigir anomalias anatômicas, como a síndrome do impacto ou o impacto subacromial.
Ademais, geralmente realizamos a cirurgia do manguito rotador por artroscopia, um método minimamente invasivo que oferece várias vantagens, como eficiência no tratamento de diferentes patologias do ombro com mínima lesão ao corpo.
Reforçamos que é fundamental ter o suporte do ortopedista especializado para um acompanhamento detalhado.
Assim, avaliaremos as alternativas, bem como os riscos e benefícios, antes de definir a melhor forma de tratamento.
Então ao experimentar qualquer sintoma irregular no ombro, marque uma consulta com um de nossos especialistas e evite complicações futuras!
Conheça o Dr. Guilherme Noffs
Dr. Guilherme atende em consultório particular como ortopedista de Ombro e Cotovelo e Especialista em Terapias da Dor no Hospital Albert Einstein Perdizes e na Clínica SEBE, Vila Mariana.
Além disso, atua no atendimento de urgências no Hospital Albert Einstein e realiza cirurgias nos Hospitais Sírio-Libanês, São Luiz - Rede D'Or e São Camilo.
Avaliações dos Pacientes
Luis Fernando, via Google
Eu agradeço a Deus por ter feito a cirurgia com o Dr Guilherme, eu passei com 3 médicos e nenhum outro me passou a confiança e qual era realmente o problema que tinha no meu ombro direito.
R. Mendonça, via Google
Sou esportista e há 8 meses estou com uma lesão no ombro e cotovelo esquerdo em decorrência do trabalho, busquei cuidados com outro profissional, mas não houve êxito no tratamento.
Célio Pires, via Google
O doutor Guilherme é muito atencioso e tirou todas as minhas dúvidas em relação ao diagnóstico e o tratamento da minha lesão. Revisou o meu treino da academia e ajudou a adaptar os movimentos. Sem apressar a consulta.
Valdeiza Soares, via Google
Médico muito educado e atencioso. Realizou o procedimento com competência, sanou todas as dúvidas. Só tenho a agradecer ao Dr. Guilherme pelo carinho com que ele trata os seus pacientes.
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